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Producto indicado para adolescentes de entre 12 y 18 años y adultos.

Indicaciones

Se debe tomar solamente una dosis por día (24 horas), deber administrarse 20-30 minutos antes de acostarse.


Dosis

Adultos: 30 mL al día

Adolescentes entre 12 y 18 años: 15 mL al día, siempre bajo recomendaciones médicas.


Presentación

Frasco por 240 mL (con copa medidora).

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Los médicos coinciden en afirmar que el insomnio no debe ser visto como una enfermedad, sino una consecuencia, ya sea de malos hábitos en la higiene del sueño, es decir, de malas costumbres, o bien de algún trastorno concreto. Por eso lo primero es identificar si hay alguna dolencia que impide que duermas bien y acudir al médico si es necesario para tratarla.

La factura de no descansar bien es cara porque ni tu cuerpo ni tu mente se reparan bien y eso afecta tu organismo y a tu rendimiento.

El insomnio tiene solución, descubre qué es lo que te quita el sueño.

Ten en cuenta que, además de provocar fatiga durante el día y restarte calidad de vida, dormir poco o mal tiene otras consecuencias que podrían alterar tu salud, pues aumenta del riesgo de sufrir depresión, diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares, entre otros.

El "ritual" para dejar de dar vueltas en la cama se llama: